ダイエット

根拠

納豆をプラスして食べると太りにくくなるという噂を知っていますか？

納豆は、低カロリーでありながら
たんぱく質・ミネラル・脂質・炭水化物・ビタミンの5大栄養素すべてを含んでいる ...

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内臓は脂質が多いから太るという声が多いが、焼けば大量の脂が落ちるのでカロリーが抑えられるという噂も…

■専門家の文教大学・笠岡誠一教授によるとホルモンは太ると思う
部位にもよるが ...