【わくわく広場】カロリーを気にせず食べられるポテトチップスetc
アンテナショップとカルディの中間的なお店である「わくわく広場」を見て回ると、「カロリーを気にせず食べられるポテトチップス」という商品を見つけてしまいました。
ポテチなんて、ダイエットの天敵のはず！
それがカロリーを気にしなくていいだと！？
試しに食べてみました。
目次
わくわく広場とは？
わくわく広場って何？という方は、別ページで紹介しているのでそちらを参照願います。
それがこちら。
https://kichi-gourmet.com/conveni-etc/wakuwaku-hiroba/wakuwa...
カルディってなに？という方は別ページでカルディを紹介していますのでそちらを参照願います。
それがこちら。
今回の商品紹介
今回紹介する商品は、
- カロリーを気にせず食べられるポテトチップス
- おばすて味噌せんべい
- 島原納豆みそ
の３点です。
カロリーを気にせず食べられるポテトチップス
まずはみなさんが一番気になる商品から。
陳列棚の一番下に衝撃の文言を発見！
よく見えないですね。
アップがこちら。
- トランス脂肪酸０
- カロリーを気にせず食べられる
という魅力的な文言が！
思わず買っちゃいました。
袋を確認すると、
ノンフライ製法で１袋あたり138Kcalと書いてあります。
普通のポテトチップスがどのぐらいのカロリーなのかというと、
- 100gあたり554Kcal
一方、このポテチは、
31gあたりで138Kcal
これを100gあたりに換算すると、
- 138×100/31＝ 約445Kcal
100gあたりで比べると、
- 普通のポテチ 554Kcal
- このポテチ 445Kcal
普通のポテトチップスの80％のカロリーです。
この差はポテトチップスが油を吸っているかどうか、ということだと思います。
開封してみるとこんな感じ。
ノンフライ製法なので、やはり普通のポテチとは見た目が違います。
食べた感想は、
- えびせんのような感じ
- 普通のポテチと比べると厚みがあった
でした。
厚みはこんな感じ。
１袋138 Kcalの正体
このポテトチップスは、１袋３１gで、普通のポテトチップスは６０g以上入っています。
つまり、
- いつもの半分の量しか入っていない
- ノンフライ製法なので普通のポテチの80%のカロリー
という２つの理由が影響しています。
「カルビーポテトチップスうすしお味60g」のカロリーは336Kcalなので、これを半分にして80％にすると、
- 336 Kcal × 31g/60g × 80％ ＝ 約138Kcal
となります。
ということで、１袋138Kcalの正体は、
「ノンフライ製法によりカロリー20％カット」
というのが実態と言えます。
ダイエット中にどうしてもポテトチップスが食べたい、というなら良いですがこのぐらいなら普通のポテトチップスの方が満足感や食べた後の納得感は高いかもしれませんね。
おばすて味噌せんべい
続いて、おばすて味噌せんべいです。
長野の名物として、
- おばすて味噌蔵パン
- おばすて味噌せんべい
が大きく取り上げられていました。
今回はせんべいの方を買ってみました。
袋に入った状態だとこんな感じ。
カロリーはというと、
100gあたり409Kcalです。
22枚入っていますが、１袋で一体何キロカロリーなのでしょうか？
重さが、
- 1枚あたり6g
- 6枚×22枚で１袋あたり132g
- １袋は、409 Kcal × 132g/100g ＝ 約540Kcal
- 1枚あたり約24 Kcal
となります。
断面図はこちら。
食べた感想としては、
- 薄いせんべいでゴーフルっぽい
- 卵と砂糖と小麦粉の美味しい組み合わせ
- 味噌はほとんど感じないがこの味噌のアクセントこそがこの商品の特徴だと思った
でした。
島原納豆みそ
この商品を半額で見つけてしまいました。
半額好きの私としては、これは買わざるを得ません！
全体像がこちら。
カロリーは、
100gあたり250Kcalです。
気になる使い道は、
- 温ったかご飯に！
- 豆腐にのせて！
- お好みの野菜とあえて！
とあります。
ご飯のお供は万能ですし、豆腐や野菜と食べられるのはダイエットに最適ですね！
袋には「食べるしょうゆの実」と書かれていますが、中身はどんな感じでしょうか？
それがこちら。
裸麦、大豆の他に、
- 生姜
- 昆布
なども入っています。
食べた感想としては、
- 一瞬納豆のような臭いがしたがそこまで気にならなかった
- 豆腐とベストマッチだと思った
でした。
以上です。
ここまで読んでくださりありがとうございました。
