【それって!?実際どうなの課】3日間ずっと春雨を食べ続けたら体重はどうなるのか? 2023年2月22日放送
根拠
春雨は米やパスタの炭水化物と置き換えることでカロリーを抑えてダイエット効果があるというが、一方で太るといううわさもある
専門家の文教大学・笠岡誠一教授によると ...
【それって!?実際どうなの課】3日間ずっと天ぷらを食べ続けたら体重はどうなるのか? 2022年7月13日放送
根拠
天ぷらは油たっぷりの衣で高カロリーで太るイメージだが、
そもそも素材の野菜は低カロリーだし、肥満改善に効果的な食材も多い
もしかして、野菜の力で太らない揚げ物なのでは ...
【それって!?実際どうなの課】3日間ずっとスープを飲み続けたら体重はどうなるのか? 2022年8月17日放送
根拠
スープダイエットは、1食1杯しか飲まないから痩せるのではないか?
専門家の文教大学・笠岡誠一教授によるとスープは水分をたっぷり含んでいるので満腹感は高いけど実際の摂取カロリーは低いので ...
【それって!?実際どうなの課】3日間ずっと焼き鳥を食べ続けたら体重はどうなるのか? 2022年6月15日放送
根拠焼き鳥は、高たんぱく、低カロリー
炭火やガスで焼くから余計な脂が落ちる
から太りにくい食べ物といわれている
炭火やガスで焼くから余計な脂が落ちる
から太りにくい食べ物といわれている
専門家の文教大学・笠岡誠一教授によると焼き鳥は意外に ...
【それって!?実際どうなの課】3日間ずっとお鍋を食べ続けたら体重はどうなるのか?第2弾 2022年5月18日放送
根拠鍋は、肉などボリュームがあって太る
野菜がたくさんとれてヘルシー
という両極端の意見がある以前に3種類の鍋でチャンさんが検証したところちゃんこ鍋:1日で‐1.2kg
もつ鍋:1日 ...
野菜がたくさんとれてヘルシー
という両極端の意見がある以前に3種類の鍋でチャンさんが検証したところちゃんこ鍋:1日で‐1.2kg
もつ鍋:1日 ...
【それって!?実際どうなの課】食前めかぶで太らない? 2023年6月21日放送
根拠
めかぶを食べると太らないという噂はご存じでしょうか?
めかぶを食べることによって、
血糖値の上昇が緩やかになることにより、太りづらくなるそう
しか ...