【それって!?実際どうなの課】8時間以内ならどれだけ食べても太らない!?日本縦断　2023年4月25日放送

2023年6月4日2023年7月20日

根拠

8時間以内であれば何をどれだけ食べても太らないって信じられますか？

• 8時間ダイエットとは、24時間のうち8時間は何を食べてもいいが、残りの16時間は水だけで過ごし食事をしてはいけないダイエット方法

というわけで、今回の検証は、

• 8時間ダイエットでご当地グルメをハシからハシまで食べても太らない!?

検証1日目

• 検証者：チャン・カワイさん
• 検証前体重：93.2kg

• 1品目：海味はちきょう　元祖つっこ飯（中）　2,690円
  • 豪快なイクラ丼です
• 2品目：すみれ　味噌ラーメン　1,100円
• 3品目：十勝地方名物　帯広豚丼　約1,200kcal
  • 北海道人気料理ランキング第11位
  • 3品目からはお店ではなく、部屋での収録
  • ここまでの3品合計で約2,800kcal
• 4品目：ザンギ250g　約350kcal
• 5品目：人気お菓子盛り合わせ　約1,200kcal
• 6品目：ご当地ドリンク
• 7品目：苫小牧名物　特製ホッキカレー　約1,700kcal

• 1位　寿司
• 2位　イクラ丼（1品目）
• 3位　ジンギスカン
• 4位　札幌ラーメン
• 5位　海鮮丼
• 6位　味噌ラーメン（2品目）
• 7位　ザンギ（4品目）
• 8位　じゃがバター
• 9位　旭川ラーメン
• 10位　チーズケーキ

• 北海道：全7品
• 総重量：約3.0kg
• カロリー：約6,000kcal

検証2日目

• 朝の体重：92.7kg
• 前日比：-0.5kg

• 1品目：福太郎　トリプル玉焼　1,480円
  • お好み焼きです
• 2品目：福太郎　すじねぎ焼　1,380円
• 3～５品目：たこ焼き3種食べ比べ　約1,200kcal
  • たこ焼き道楽わなか　たこ焼き　600円（8個入り）
  • 甲賀流　王道のソースマヨ　500円（10個入り）
  • はなだこ　ネギマヨ　610円（6個入り）
  • たこ焼きをテイクアウトし、そこからは部屋での収録
• 6品目：串カツ（5本）　約900kcal
• 7品目：りくろーおじさんの店　焼きたてチーズケーキ　965円
  • 4分の1サイズだけ食べて約350kcal（残りは冷蔵庫で冷やしてから食べる）
• 8品目：551蓬莱　豚まん　420円（2個入り）
  • ここまで8品で総重量約1.6kg、約4,100kcal
• 9品目：モンシェール　堂島ロール　1,620円　約450kcal（1カット）
• 10品目：ドライカレー　約250g　約600kcal
• 11品目：肉吸いうどん　約600kcal
• 12品目：りくろーおじさんの店　焼きたてチーズケーキ（冷蔵庫で冷やしたもの）4分の1サイズ

• 1位　たこ焼き（3～５品目）
• 2位　お好み焼き（1品目）
• 3位　きつねうどん
• 4位　豚まん（肉まん）（8品目）
• 5位　串カツ（6品目）
• 6位　りくろーおじさんの焼きたてチーズケーキ（7品目）
• 7位　焼きそば
• 8位　素うどん
• 9位　箱寿司
• 10位　いか焼き

• 大阪：全12品
• 総重量：約2.3kg
• カロリー：約6,200kcal

検証3日目

• 朝の体重：93.4kg
• 前日比：+0.7kg
• 初日から+0.2kg
• 博多大吉さんの体重：75.9kg

• 1品目：魚卜肴いとおかし　船盛り刺身定食　2,500円
  • 二人ともご飯をおかわり
• 2品目：秀ちゃんラーメンとんぼ店　とんぼラーメン　850円
  • 二人とも替え玉も注文
• 3品目：秀ちゃんラーメンとんぼ店　博多一口餃子
• 4品目：むっちゃん万十　240円
  • ここからは部屋での収録で、博多華丸さんも合流
• 5品目：三原豆腐店　まぼろしの厚揚げ　600円
• 6品目：GohGan　傑作まんじゅう博多Gohりもん　1,430円
  • フォアグラ入りのとおりもん
• 7品目：割烹よし田　名物鯛茶　1,320円
• 8品目：もつ鍋　総重量約1.5kg　約1,200kcal
• 9品目：明太春雨　二人とも30g
  • この時点でチャンさんは約5,000kcal、大吉さんは約4,500kcalを摂取
• 10品目：松山さんのメンチカツ
  • チャンさんは約500kcal、大吉さんは約150kcal

• 福岡：全10品
• 総重量：約3.7kg（大吉さんは約3.0kg）
• カロリー：約5,600kcal（大吉さんは約4,700kcal）

• 総重量：約9.0kg
• カロリー：約18,000kcal

結果発表

• 体重94.0kg
• 前日比：+0.6kg
• 初日から+0.8kg

• 体重：76.8kg
• 前日より0.9kg増

• 相当食べていたので、予想に反して太ってしまって申し訳ない

検証結果：ふたりとも太る結果となった

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