【それって!?実際どうなの課】海上自衛隊に入隊したら痩せる? 2023年4月12日放送
海上自衛隊の隊員は、日ごろから過酷な訓練で体を鍛えているため、太っている人はどこにも見当たらない
そこで、5日間入隊し、どれだけ痩せられるか検証
※ダイエットの参考としては、あまり参考にならないので、大きく省略して記載しています
挑むのは、駆け抜けて軽トラの餅田コシヒカリさん
目次
検証初日
- 体重:104.8kg
- ウエスト:113㎝
- 上腹:105㎝
- 下腹:126㎝
- 太もも:77.5㎝
◆検証方法など
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期間は5日間
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海上自衛隊の教務に従う
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翌日の朝に「体重・ウエスト・上腹・下腹・太もも」を計測
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検証場所は佐世保教育隊
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参加課程は、海曹予定者課程
自衛隊服は一番大きいサイズでも下が入らなかったため、下はジャージーで参戦
◆食事は、1日約3,000kcal
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昼食:焼き魚のおろしあんかけ、あさりと小松菜のお浸し
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夕食:カツとじ丼&がめ煮
◆訓練内容
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斜懸垂など
●女子隊員の話
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18歳で入隊し、教育訓練を6か月したところ、8キロ痩せたそう
検証2日目
- 体重:104.2kg
- 前日比:‐0.6kg
- ウエスト:110.5㎝
- 前日比:‐2.5㎝
- 上腹:102㎝
- 前日比:‐3㎝
- 下腹:127.5㎝
- 前日比:+1.5㎝
- 太もも:77㎝
- 前日比:‐0.5㎝
◆食事:
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朝食:卵かけごはん、焼き魚、豆腐のくずあん、味噌汁
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昼食:鶏肉のレモン焼き、きのこスパゲッティ、チリコンカン、味噌バタースープ
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夕食:信田煮、煮魚、ごぼうサラダ、グラタン、フレッシュジュース
◆訓練内容:
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自衛隊体操
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柔道(受け身の練習)
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サーキットトレーニング
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検証3日目
- 体重:102.4kg
- 前日比:‐1.8kg
- 初日から:‐2.4kg
- ウエスト:108.5㎝
- 前日比:‐2㎝
- 初日から:‐4.5㎝
- 上腹:100.5㎝
- 前日比:-1.5㎝
- 初日から:‐4.5㎝
- 下腹:126.5㎝
- 前日比:-1㎝
- 初日から:+0.5㎝
- 太もも:74㎝
- 前日比:‐3㎝
- 初日から:‐3.5㎝
◆食事:
-
朝食:映像なし
-
昼食:記載なし
-
夕食:映像なし
◆訓練内容:
- 陸上警備
- 戦闘訓練
- 短艇訓練
最終日
- 体重:103.6kg
- 前日比:+1.2kg
- 初日から:‐1.2kg)
- ウエスト:107㎝
- 前日比:‐1.5㎝
- 初日から:‐6㎝
- 上腹:99㎝
- 前日比:-1.5㎝
- 初日から:‐6㎝
- 下腹:126㎝
- 前日比:-0.5㎝
- 初日から:+0.0㎝
- 太もも:72㎝
- 前日比:‐2㎝
- 初日から:‐5.5㎝
◆食事:
-
朝食:映像なし
-
昼食:海自カレー
-
夕食:映像なし
◆訓練内容:
- 剣道
- 小隊対抗の短艇訓練
◆検証結果:
餅田コシヒカリが自衛隊に入隊したら、
- 体重が1.2kg減って、ウエストが6cm減った
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◆補足:
- 5日の検証ですが、4日目がありませんでした。
- 最終日というのは4日目のことで、5日目は朝の体重測定だと推測されます。
- ですが、私の推測より、番組の進行を重視して上記のような記載にしています。