【それって!?実際どうなの課】海上自衛隊に入隊したら痩せる？　2023年4月12日放送

2023年7月25日

海上自衛隊の隊員は、日ごろから過酷な訓練で体を鍛えているため、太っている人はどこにも見当たらない

そこで、5日間入隊し、どれだけ痩せられるか検証

※ダイエットの参考としては、あまり参考にならないので、大きく省略して記載しています

 

挑むのは、駆け抜けて軽トラの餅田コシヒカリさん

検証初日

• 体重：104.8kg
• ウエスト：113㎝
• 上腹：105㎝
• 下腹：126㎝
• 太もも：77.5㎝

• 期間は5日間
• 海上自衛隊の教務に従う
• 翌日の朝に「体重・ウエスト・上腹・下腹・太もも」を計測
• 検証場所は佐世保教育隊
• 参加課程は、海曹予定者課程

自衛隊服は一番大きいサイズでも下が入らなかったため、下はジャージーで参戦

• 昼食：焼き魚のおろしあんかけ、あさりと小松菜のお浸し
• 夕食：カツとじ丼&がめ煮

• 斜懸垂など

• 18歳で入隊し、教育訓練を6か月したところ、8キロ痩せたそう

検証2日目

• 体重：104.2kg
  • 前日比：‐0.6kg
• ウエスト：110.5㎝
  • 前日比：‐2.5㎝
• 上腹：102㎝
  • 前日比：‐3㎝
• 下腹：127.5㎝
  • 前日比：＋1.5㎝
• 太もも：77㎝
  • 前日比：‐0.5㎝

• 朝食：卵かけごはん、焼き魚、豆腐のくずあん、味噌汁
• 昼食：鶏肉のレモン焼き、きのこスパゲッティ、チリコンカン、味噌バタースープ
• 夕食：信田煮、煮魚、ごぼうサラダ、グラタン、フレッシュジュース

• 自衛隊体操
• 柔道（受け身の練習）
• サーキットトレーニング

検証3日目

• 体重：102.4kg
  • 前日比：‐1.8kg
  • 初日から：‐2.4kg
• ウエスト：108.5㎝
  • 前日比：‐2㎝
  • 初日から：‐4.5㎝
• 上腹：100.5㎝
  • 前日比：-1.5㎝
  • 初日から：‐4.5㎝
• 下腹：126.5㎝
  • 前日比：-1㎝
  • 初日から：＋0.5㎝
• 太もも：74㎝
  • 前日比：‐3㎝
  • 初日から：‐3.5㎝

• 朝食：映像なし
• 昼食：記載なし
• 夕食：映像なし

• 陸上警備
• 戦闘訓練
• 短艇訓練

最終日

• 体重：103.6kg
  • 前日比：+1.2kg
  • 初日から：‐1.2kg）
• ウエスト：107㎝
  • 前日比：‐1.5㎝
  • 初日から：‐6㎝
• 上腹：99㎝
  • 前日比：-1.5㎝
  • 初日から：‐6㎝
• 下腹：126㎝
  • 前日比：-0.5㎝
  • 初日から：＋0.0㎝
• 太もも：72㎝
  • 前日比：‐2㎝
  • 初日から：‐5.5㎝

• 朝食：映像なし
• 昼食：海自カレー
• 夕食：映像なし

• 剣道
• 小隊対抗の短艇訓練

◆検証結果：

餅田コシヒカリが自衛隊に入隊したら、

• 体重が1.2kg減って、ウエストが6cm減った

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◆補足：

• 5日の検証ですが、4日目がありませんでした。
• 最終日というのは4日目のことで、5日目は朝の体重測定だと推測されます。
• ですが、私の推測より、番組の進行を重視して上記のような記載にしています。